وردة الحب
~عُـ،ـضـو لَا يـُعـلـى عَـ،لـيـه~
 رسالة sms : من السهل ان تجرح من تحب ولكن من الصعب ان تداوى جروحه
فحافظ على من تحب
عدد المساهمات : 2164
العمر : 36
المـكـان : www.baanaat.yoo7.com
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه
المزاج : قشطه
النوع : 
المزاج : 
الدوله : 
الاوسمه : 
نقاط : 2205
تاريخ التسجيل : 02/10/2008
 | موضوع: سلطة الفجل والتفاح (للرجيم)  الخميس أكتوبر 09, 2008 8:10 am | |
| المقادير:
2تفاح اخضر شرحات رقيقة
كيس فجل احمر صغير شرحات رقيقة
سن ثوم مفروم ناعم
نصف باقة بقدونس مفرومة ناعم-
5 سيقان الكرفس مقطعة
1 رأس بصل احمر مفروم
الصلصة:
1ملعقه كبيره دبس الرمان
1ملعقه كبيره خل التفاح
1 فنجان زيت زيتون
ملعقه صغيره ملح + ملعقه صغيره فلفل اسود
ملعقه صغيره صويا صوص.
الطريقة:
تخلط كل الخضار مع بعض وتوضع في صحن التقديم وتخلط مقادير الصلصة وتخفق جيدا وتوزع على صحن السلطة والف صحة او عافيات
يمكن ان تقسم السلطة من غير اضافة الصوص الى قسمين بما يكفي وجبتين ويوزع الصوص على مرتين، يمكن اخذها مع شرحة من صدر الدجاج ومدة اسبوع او شوفي النتيجة وربنا يوفق | |
|
Ro0oMaNtIC
ღ♥ @ L O N E ♥ღ
كيف تعرفت علينا؟ : اخرى
رسالة sms : If You Love Something
Let It Go
If It Comes Back To You
Its Yours Forever
If It Doesn't
Then It Was Never Meant To Be
عدد المساهمات : 2915
العمر : 31
المـكـان : https://baanaat.yoo7.com
العمل/الترفيه : ثانويه عامه
المزاج : خليها على الله
النوع :
المزاج : 
الدوله : 
الاوسمه : 
نقاط : 1711
تاريخ التسجيل : 26/08/2008
| | موضوع: رد: سلطة الفجل والتفاح (للرجيم) الخميس أكتوبر 09, 2008 8:13 am | |
| سلطه باتفاح
يااااا حاجة غربيه
بس اكييييد تحفة منك
تسلم ايدك | |
|
وردة الحب
~عُـ،ـضـو لَا يـُعـلـى عَـ،لـيـه~
رسالة sms : من السهل ان تجرح من تحب ولكن من الصعب ان تداوى جروحه
فحافظ على من تحب
عدد المساهمات : 2164
العمر : 36
المـكـان : www.baanaat.yoo7.com
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه
المزاج : قشطه
النوع :
المزاج :
الدوله :
الاوسمه :
نقاط : 2205
تاريخ التسجيل : 02/10/2008
| | موضوع: رد: سلطة الفجل والتفاح (للرجيم) الخميس أكتوبر 09, 2008 11:57 am | |
| ربنا يخليك سبايدر مان
شكرا لمرورك | |
|
